電棍是實用的防身工具，為了防身很多女性都會在高壓電擊棒專賣店進行購買，在使用過程中幾乎可以迅速制服歹徒，但是電棒不能使用太過猛烈，只能適當使用，接觸皮膚的時間不能太長，主要電擊的部位可以是歹徒的四肢，如果歹徒已經被制服甚至出現了痙攣以及昏倒的癥狀，那就要立刻停止電擊，電擊只能針對制服成年人，不可以對未成年人使用。

如果電擊是人體的大腦、頸部等有重要器官的部位，嚴重后果就要自己承擔。但是針對電棒有些行為則不被允許，例如將電棍拿在手中隨意揮舞、玩弄，隨意開啟電擊開關，或是用電棍敲打硬物，電棍的使用次數很有限，電棍在一次電擊之后電量就會被大量消耗，要充電，把電棒的電全部消耗掉再繼續充電，這樣做一是為了電棒充電，而是為了電棒不繼續傷及他人。

防身電棍嚴格意義來說是一種防身工具，只有在某些特殊場合方能使用電棍，如果在單位規定時間或是地點之外攜帶電棍，都算作是違反規定的行為，該單位必須嚴肅處理，電棍不能隨意借用他人，電棍的保存要有統一的位置，電棍如果隨意放置或是攜帶乃至使用，極有可能給無辜的人帶來生命或是財產危險。電棍作為一種重要工具，它的保養也需要時刻進行，潮濕天氣不能使用，防潮防曬處理工作必須即刻進行。

新買來的電棒，只要是正規廠家都會在電棒出廠之前作出相應的調試，電棍的使用也是要經歷一些練習的，練習的步驟只需跟隨電棒的使用說明即可，但是要注意不要隨意用電棍擊打硬物，因為有可能對電棍造成損害。電棍用過之后，用干凈的布料擦一擦，每隔一段時間仔細大檢查，相信只要用放小心，電棍可以用很久的時間。